お金

もはや現代の修行?!ミニマリストな僕が実践していること3選

ども、池(@ikerogreire)です。

普段は投資や節約などのお金関係のことばかり記事にしている僕が、実は超地味にミニマリストなので、実践していること3選を紹介していこうと思います。

【食事】意外と慣れる?!1日1食で食費と食欲を抑える。

僕は1日1食で生活しています。2021年2月時点で1日1食をスタートさせてから2ヶ月少し経ちましたが、いまのところ、栄養失調になったことはありません。

最初は食費を抑えるためでしたが、実践していくうちに様々な気づきがありました。

そのうちの気づきの一つが砂糖の含まれるお菓子は食べると更にお腹が減るということです。

無類の甘党好きの僕は1日1食を実践する前までは、毎日何かしらのお菓子を買っていました。

毎日買うので、当然食費も体重も増加をしていくのを止めることができません。

しかし、何とか節約を通じてお金を捻出したい&体重を減らしたかった僕は「1日1食。お菓子は貰い物だけ食べる。」という意思を固め実践をスタートさせました。

1日1食を続けようとすると、その1食に翌日活動するための栄養を詰め込まないといけないので、お菓子を食べて栄養を偏らせるわけにはいきません。めちゃめちゃ栄養のことだけを考えて具材を調理していく…。

するとどうでしょう、毎日習慣的にお菓子を買って食べることがなくなったので自然と「お菓子を食べよう」という気もなくなります。

ここで気が付きました。お菓子を食べれば食べるほど、お菓子に含まれる砂糖の中毒性に脳や舌が侵されてしまい、更にお菓子が欲しくなってしまうのではないか…。

お菓子をやめたことで、その中毒性に歯止めが効き、お菓子をやめることができたのではないか。

よくよく考えれば、これはお菓子に限らず、アルコールやタバコといった「嗜好品」と呼ばれるものやサービスが当てはまることが分かります。

このことに気が付いた僕は、お菓子を自分から買うことはなくなりました。すごい、1日1食。

これに感動した僕は、お肉やキムチもそうなのではないか…?というさらに意味の分からない思考になり、自分からお肉やキムチは買わなくなりました。

ここまでくるともう訳がわかりませんが、行くところまで行っていまおうと思います。

おかげで今月の食費は7000円ぐらいになりそうです。(ちなみに2月の食費予算は15,000円でした。)

またさらに意味の分からない食費の節約方法を思いつくかもしれません。お楽しみに。

【衣服】ほぼ買う必要がない?!貰う&制服化で最低限度に

僕は衣服にほとんどお金をかけません。たまに靴下に穴が開いたり、白Tシャツの汚れが取れなくなった時に服を新たに買う程度です。しかもドンキやGUのような安くて誰でも着れるやつ。

高いコートやシャツ、ニットなども知り合いの人に「これ、もう着ないからあげるよ」ということで頂いています。

そうです、実は服って誰かにあげたい人が多いのです。

季節やトレンドによって服のデザインがちょっとずつ変わる度に周りは購入するので、もう他の種類の服を新しく買ってしまい、着なくなった服はうまく交渉するともらえたりします。

また、僕は服をほとんど固定していて、仕事の時は白Tに黒のセットアップです。プライベートの時は少しおしゃれを楽しみますが、それでも銀のアクセサリーやモノトーンの服といったルールを決めています。

ですので、全ての服は一つのハンガーラックに収納できるぐらいになっています。

「この服1回しか着てないけど、もう着たくないな…」と思ったことがある人は是非とも服の制服化などをしてみてください。意外と服って少なくてもなんとかなりますよ。

【買い物】あのローランド実践?不要不急にコンビニは行かない。

これは正確な情報ではないのですが、あのホスト界の帝王ローランドさんはコンビニに行かないそうです。

ローランドさんの場合は自分のブランド性を守るためですが、僕の場合は自分のお金を守るためです。

コンビニってすごいんです。行けば「何かを買わなくてはならないのではないか…?」という気持ちになってきませんか?

コンビニという店舗はバックに利益をたくさん生み出したいという目的がある企業がいるので、徹底的に物を売るためにマーケティングを仕掛けてきます。

あれもほしい…これもついでに買っておこう!

小腹が空いて少しお菓子を食べようと思っただけだったのに、500円以上もお菓子を大量購入していた…。僕自身、そんなことがたくさんありました。

また、コンビニで売っているご飯やお菓子は基本的に保存がきくように、保存料が添加されていたり、様々な人が介入して人件費がかかっている分、自炊するよりも高いです。

これだけデメリットがある中でコンビニに行く選択肢はあるのでしょうか…?

緊急で必要になったものではない限りはコンビニ自体に行かないように心がけることで、支出を最適化しています。

まとめ

今回は地味にミニマリストな僕が実践していること3選をご紹介しました。

地味にミニマリストな僕がやっている3つのこと

①1日1食。中毒性のあるお菓子は食べない。ついにお肉やキムチも
②服はGUかドンキ。高い服は貰う。ついでに私服の制服化も
③不要不急にコンビニには行かない。コンビニはマーケティングの巣窟。

人によって幸せの価値基準が違いますので、全て実践すれば幸せ!というわけではありませんが、気が付いたらめちゃめちゃお金使ってしまう…。という方に是非とも参考になれば幸いです。

ではでは。

ABOUT ME
いけ
26歳Webライター&ブロガー|未経験から初月6桁達成|2年の不動産&美容業界経験→フリーランス|SEOライティング|得意ジャンル:債務整理(借金)、AGA、資産運用、ナンパ(マッチングアプリ)、アダルト(風俗・AV・メンズエステ)|借金300万→残250万