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【行動しろ】過去の自分に送る挫折の乗り越え方

挫折を乗り越えろ
こんな人に
  • 過去のトラウマからなかなか立ち直れていない人
  • 挫折するのが怖い人
  • 行動しようと思っていても行動できていない自分を責める人

どもいけ(@ikerogretire)です。

僕はたくさん挫折してきました。

挫折一覧
  • 突然9年間彼女ができなくなる
  • 高校生からずっと好きだった女の子から嫌われる
  • 大学受験は浪人するも第1志望に不合格
  • 金利18%の借入先が複数あり、借金300万を背負う
  • いけログを始めるまでにブログを3回挫折する
  • 10年間陸上を続けるも、中学以来自己ベストを更新できず

などなど、記憶にあるものだけでこんなにあります。

決して順風満帆な人生ではなく、ここでは覚えていないような失敗や自己嫌悪、トラウマたくさんあります。

しかし、挫折をしても行動し、生き続けること、継続することによって、乗り越えることができる、

「昔の自分、そんなにくよくよしないで早く現実と向き合って行動開始してくれ!」という想いを込めて今回は書きました。

今すぐできる挫折の乗り越え方
  • 立ち直れない挫折はないから、早く現実と向き合え
  • 挫折したら他人にアウトプットしろ、コンテンツにしろ
  • 挫折は現状維持じゃない。修正して行動しろ。

それでは行きましょう。

立ち直れない挫折はないから今すぐ行動しろ

現実逃避は何も生み出さない

僕は彼女ができなかった9年間、現実逃避ばかりしてきました。

「今回は相手が悪かった。自分は何も悪くない」

このように、挫折した時に相手のせいにばかりしてきたことで、現実と向き合うことしようとせず、行動することをしませんでいた。

今の自分であれば、この時の自分にこのように声をかけます。

「確かに、相手が悪い点があったのかもしれない。

今回のお前に落ち目はないのか?

どこからどう見ても外見は今できること全てやったのか?

トークのテーマは?トークのテンポは?

相手に自分のことを話すように、トークを誘導したのか?

ちゃんと物理的な距離感じゃなくて心理的な距離感を掴むように工夫したのか?このチ○ポ野郎」

失礼しました。取り乱しました。

現実逃避した場合と現実と向き合った場合でこんなにも切り口や物事に対する見え方が変わってくるのです。

1%でも自分に非があればそこに向き合い、改善するべきです。

自己責任論を振りかざすつもりはありませんが、相手を批判しても相手は変わらないのです。

自分が変わるしかないのです。ごちゃごちゃ言ってないで改善点見つけて修正しろ。

向き合うだけではダメ、改善するために行動し続けろ

現実逃避を止めて、今の自分に向き合うだけでは何も物事は前に進みません。

「どうすればそれは改善されるのか、その為の行動は何か」

徹底的にやることを書き出して、行動に移すことです。

やり方は何でもOKですが、僕は紙のノートに現状と課題を書きなぐって、一つ一つ行動していきました。

スマホのメモでも、紙のノートでもツールは何でもいいです。とにかく現状に向き合い、改善ポイントを一つ一つ潰していくことが大切です。

途中でたくさん失敗します。めちゃくちゃ笑われます。恥ずかしいこともたくさんあるでしょう。

改善するためにはこれら全てを乗り越えるしかない。

他人の意見なんて参考程度で聞いておいてOK。

みんなヒマつぶし程度であなたを批判してるだけ、Youtube見て批判的なコメントをしている暇人と同じです。

自分が納得するまでやり切ってみましょう。きっと違う景色が見えるハズ。

挫折経験は自分の人生のコンテンツにしろ

自分の挫折経験は誰かの役に立つ

有名人の失敗談からのサクセスストーリーって結構面白いですよね。

有名人がそのストーリーを本にして販売すれば、誰かの役に立ってお金が入るようになります。

あなたの失敗も誰かの役に立つのです。

みんな失敗したくないんです、失敗したら「自分と同じ経験をした人はこの苦しみをどうやって乗り越えたのだろう」と考え、インターネットで検索をかけます。

ブログでも、Youtubeでも何でもいいんです。とにかくアウトプットしてコンテンツにしましょう。

誰かの役に立つことで、いつの間にかそれは挫折ではなくて、自分の成功のためのきっかけになるかもしれません。

挫折経験は友達との話題に使っちゃおう

経験を友達に話してネタにするのもよいです。

話題が広がるし、自分のことをより相手に知ってもらうことで、思いがけず友達の面白い失敗談も聞けるかも。

僕は彼女が9年間できなかったことを話題にしたら、

女の子が「わかる、私も元カレに未練がありすぎて全然彼氏ができなった」と恋愛トークで盛り上がった経験が何度もあります。

自分のことをさらけ出せる人は面白いし、強いのです。

挫折は現状維持じゃない証拠。間違いなく成長してる

挫折しないと前に進めないことを身体で理解する

頭で分かっていても、全身で感じないと人間というのは行動できない生き物です。

挫折をしないように要領よく立ち回ることは大切なことの一つだとは思いますが、

本当にそれでいいのでしょうか。自分を傷つけないように現実逃避しているだけじゃないでしょうか。

頭で振り返ってもその先に身体を伴う行動をしなければ、それは現実逃避と同じです。行動に移しましょう。

行動に移したら、もう成長できています。

あとはその精度を上げていくだけです。

失敗しないためのノウハウではなく、失敗したらノウハウを使う

行動の精度を高めるためにも、ノウハウを学びましょう。

挫折を乗り越えた人から話を聞くのもいいですし、本でもいいです。

よく、行動するために、計画を練りに練るためにノウハウ本だけを手に取り、インプットだけしている人を見かけます。というか完全に昔の僕。

ノウハウ本を読むひまがあったら、まずは自分の課題に向き合い、行動を振り返り、自分なりの仮説を立てて行動してみましょう。

仮説と検証を繰り返しながら、ノウハウ本を読むことで、行動の精度が上がり、結果が出やすくなります。

ノウハウ本の通りに行かなかったら、それはチャンス。

あくまで他人の経験に基づいたやり方ですから、ノウハウ本通りにいかなくて当たり前。

やり方を自分なりにアレンジすることでオリジナリティが出てくるはずです。

まとめ

今回は過去のくよくよして行動しなかった自分に向けてのメッセージも込めて記事にしました。

挫折の乗り越え方は…
  • とにかく行動が全て、トライ&エラーを繰り返せ
  • 挫折したらアウトプットして、経験をコンテンツ化しろ
  • 落ち込むのはいいけど、成長してる証だから前向きに落ち込め

たくさん挫折してもノープロブレム。行動あるのみですね。

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いけ
26歳Webライター&ブロガー|未経験から初月6桁達成|2年の不動産&美容業界経験→フリーランス|SEOライティング|得意ジャンル:債務整理(借金)、AGA、資産運用、ナンパ(マッチングアプリ)、アダルト(風俗・AV・メンズエステ)|借金300万→残250万